Étiquette : bien-être

Se réconcilier avec le sport

Dans tout mon processus de changement de vie et de gain de confiance en moi, le sport a été un élément extrêmement important. Pourtant, je vous assure que je n’aurais jamais imaginé aimer ça un jour. Aujourd’hui je vous raconte comment j’ai fait pour me réconcilier avec le sport. Faire du sport, moi ? Plutôt…

Par Juneonthemoon 13 mai 2019 2

L’importance de lâcher prise

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler du lâcher prise. Il est possible que cela vous semble un peu flou comme ça de but en blanc, mais c’est essentiel. Lorsque l’on intègre cette notion dans sa vie de tous les jours, on a tout gagné. Je vous explique… Le lâcher-prise, qu’est-ce que c’est ? D’abord, je…

Par Juneonthemoon 6 mai 2019 0